Смути с кейл и нектарини

Продукти:

4-5 листа кейл
2 нектарини
1/4 ч.л. спиролина
250 мл. филтрирана вода

Приготвяне:

1.Отстраняват се дръжките на кейла
2.Нектарините се почистват от костилките
3.Всички съставки се поставят в шейкър кана и се блендират 1-2 минути

ЕСЕННО СМУТИ

• 1 чаена чаша настъргана сурова тиква
• 1 брой добре узрял банан
• 1 1/2 чаена чаша ядково мляко / в случая овесено/
• 2-3 фурми без костилките
• щипка канела като опция

      Съставките се поставят в блендер и се блендират  до еднородна смес.     

МНОГО СКОРО - ВЕГАН ПРИКЛЮЧЕНИЯ

ПОРТОКАЛОВ ЛИКЬОР

 

Какво е нужно: 1литър качествена водка или неароматизирана ракия,600 грама захар, 6 средно големи портокала, 2 пръчки канела.
Портокалите се измиват добре.Изтисква се сока на машинка за цитроси.
В голям буркан с се изсипва водката,захарта,сока и корите от портокалите,канелата.
Завинтва се капачката разклаща се няколко пъти и се поставя на тъмно и хладно(в хладилника) 40-45 дни. Процедурата с разклащането се прави всеки ден през първата седмица след това на няколко дни. Прецежда се през финна цедка налива се в шишета и се държи на хладно.Ликьора е подходяща добавка към сладкиши,кремове, а защо не и към следобетното кафе.